Shopping Cart

25 jaar premium omega-3

Wetenschappelijk gedreven

Geen overbodige toevoegingen

Mannen versus vrouwen: hoe hun harten verschillen en wat het betekent

Binnen de biologie zijn er interessante verschillen én gelijkenissen te vinden tussen mannen en vrouwen. De lichamen verschillen, maar mannen en vrouwen hebben ook een ander brein, hart en ook zijn er man- en vrouw specifieke genen.  

Klinkt misschien erg voor de hand liggend die verschillen, maar wordt hier niet altijd goed over nagedacht. Veel studies van jaren terug zijn alleen uitgevoerd bij mannen, wat betekent dat er veel kennis is over het mannenlichaam. Hierdoor worden vrouwen bijvoorbeeld door artsen en medici hetzelfde behandeld, maar dit is niet altijd even efficiënt. 

Ook de standaard methode om hart- en vaatziekten op te sporen is gericht op mannen. Echter, als het gaat om hart en vaatproblemen, zijn er veel verschillen tussen het mannen en vrouwen. Dit verschil is het grootst bij vrouwen onder de 60, in verband met onder andere de hormoonhuishouding. Laten we eens op een rijtje zetten waarin vrouwen en mannen verschillen als het gaat om het hart (en hart en vaatproblemen):

  • Man en vrouw zijn hormonaal verschillend, dit zorgt dat het lichaam anders reageert op risicofactoren.
  • Vrouwen kunnen zwanger raken en een gecompliceerde zwangerschap, (lees zwangerschapshypertensie of zwangerschapsdiabetes) is ook vaak een voorbode van hart- en vaatziekten. 
  • En een vrouw met suikerziekte heeft vier keer zoveel kans op hart- en vaatziekten als een man met suikerziekte. 
  • Bijwerkingen van veel medicijnen zijn bij vrouwen heftiger. Dat komt omdat de dosering vaak gebaseerd is op wat aan mannen voorgeschreven wordt. 
  • Inmiddels weten we dat het vrouwenhart veel stress gevoeliger is dan het mannenhart. Vrouwen kunnen puur op basis van stress al een hartinfarct krijgen.
  • Vrouwen hebben vaker problemen in de allerkleinste bloedvaatjes in het hart.
  • De klassieke signalen bij de man zijn: pijn of druk op de borst, uitstraling naar de kaak of linkerarm bij inspanning. Zo’n zeventig procent van de vrouwen die een hartinfarct hebben gehad, hebben nooit druk op de borst ervaren.
  • Bij een vrouw zijn de signalen onduidelijker. Het begint het vaak met onverklaarbare en blijvende vermoeidheid. Dat kan duiden op een chronische ontsteking van de vaatwanden. Maagklachten zijn ook veelvoorkomende signalen. Druk of pijn manifesteert zich eerst tussen de schouderbladen, de kaak of de rechterarm. 

Gelukkig is het al een paar jaar duidelijk, dat er verschillen zijn en daarom krijgen onderzoeken naar hart- en vaatziekten bij vrouwen topprioriteit. Toch kan je als vrouw (en natuurlijk ook als man) zelf wat doen om risico’s te beperken. Wat je zoal kan doen: 

Ook is het belangrijk om na een gecompliceerde zwangerschap het over jouw risico voor hart en vaat problemen te hebben met de arts. Jij kan veel doen om hartproblemen te voorkomen. Begin vandaag, samen met NewDay!

 

Bronnen

  1. https://www.hartstichting.nl/wetenschappelijk-onderzoek/onderzoek-naar-vrouwen/ophelderen-verschillen-tussen-mannen-en-vrouwen
  2. Kivimäki, M., & Kawachi, I. (2015). Work Stress as a Risk Factor for Cardiovascular Disease. Current cardiology reports, 17(9), 630. 
  3. Dragano, N., Siegrist, J., Nyberg, S. T., Lunau, T., Fransson, E. I., Alfredsson, L., Bjorner, J. B., Borritz, M., Burr, H., Erbel, R., Fahlén, G., Goldberg, M., Hamer, M., Heikkilä, K., Jöckel, K. H., Knutsson, A., Madsen, I., Nielsen, M. L., Nordin, M., Oksanen, T., … IPD-Work consortium (2017). Effort-Reward Imbalance at Work and Incident Coronary Heart Disease: A Multicohort Study of 90,164 Individuals. Epidemiology (Cambridge, Mass.), 28(4), 619–626. 
  4. Kivimäki M, Jokela M, Nyberg ST, Singh-Manoux A, Fransson EI, Alfredsson L, Bjorner JB, Borritz M, Burr H, Casini A, Clays E, De Bacquer D, Dragano N, Erbel R, Geuskens GA, Hamer M, Hooftman WE, Houtman IL, Jöckel KH, Kittel F, Knutsson A, Koskenvuo M, Lunau T, Madsen IE, Nielsen ML, Nordin M, Oksanen T, Pejtersen JH, Pentti J, Rugulies R, Salo P, Shipley MJ, Siegrist J, Steptoe A, Suominen SB, Theorell T, Vahtera J, Westerholm PJ, Westerlund H, O’Reilly D, Kumari M, Batty GD, Ferrie JE, Virtanen M; IPD-Work Consortium. Long working hours and risk of coronary heart disease and stroke: a systematic review and meta-analysis of published and unpublished data for 603,838 individuals. Lancet. 2015 Oct 31;386(10005):1739-46.

Probeer NewDay nu en profiteer van 20% korting op je eerste bestelling

Gebruik de code NEWDAY20 bij check-out.

  • Hoogste kwaliteit en hygiëne
  • Wetenschappelijk gedreven combinaties
  • Passend bij verschillende levensfases
  • Werking onderstreept door artsen en wetenschappers
  • Mogelijk te kiezen voor een voordelig en flexibel abonnement

Voedingswaarden

1 capsule bevat:

Pure visolie                                      500 mg

waarvan Omega-3 vetzuren        300 mg

waarvan Omega-3 EPA                 150 mg

waarvan Omega-3 DHA                100 mg

Vitamine D3                                      5 mcg (100% RI *)

Bevat een mix van Vitamine E (tocoferolen) en rozemarijn  extract

Voedingswaarden

Algenolie                               585mg

waarvan omega-3 DHA     250 mg

Vitamine D3                          10 mcg (200% RI */**)

Bevat een mix van Vitamine E (tocoferolen) en rozemarijnextract.

*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad

**  Specifiek aangepaste dosering voor kinderen van 0 t/m 3 jaar en vanaf 4 jaar die onvoldoende buiten komen (minder dan 15 minuten per dag tussen 11.00 en 15.00 uur).

Voedingswaarden

Een dagelijkse inname van 2 capsules bevat:
 
Algenolie                                   1125 mg
waarvan Omega-3 DHA:        450 mg
Foliumzuur                                400 mg (200% RI*/**)
Vitamine D                                  10 mcg (200% RI*/**)
Gemberextract                           20 mg
 
*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad
** Specifieke formulering voor vrouwen met een kinderwens, die zwanger zijn of borstvoeidng  geven

NewDay Lidmaatschap voordelen

De voordelen van het NewDay lidmaatschap:

– altijd de laagste prijs

– met kortingen tot wel 25%

– nooit meer zonder jouw supplement

– gratis naar jouw (thuis)adres

– altijd opzegbaar tot 5 dagen voor een nieuwe termijn

– toegang tot een groeiend aantal extra’s:

– o.a. kortingen op partner aanbiedingen 

 

Geen addertje onder het gras; gewoon goede

service voor jou als gewaardeerde NewDay klant.

Voedingswaarden

1 sachet bevat:

1,2 gram 2-Fucosyllactose (ook wel ‘2FL’ genaamd).

 

Voedingswaarden per sachet:

Energie                      4,5 kcal/19kJ

Vet                              0 g

Koolhydraten           1,12 g

waarvan suikers      0,02 g

Vezels                         1,1 g

Eiwit                           0 g

Zout                            0 g

 

Allergenen:              Lactose

 

Bevat geen:             Gluten of kunstmatige

kleur- en smaakstoffen                

Voedingswaarden

Visolie                                         1000mg

Omega-3 vetzuren                  600mg

waarvan EPH                            300mg

waarvan DHA                           200mg

Vitamine D3                              5 mcg100% RI *

Vitamine K2 (MenaQ)             90 mcg 129% RI*/**

*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad.
** Menaq7 is de ENIGE klinische ondersteunde vitamine K2 gepatenteerd voor cardiovasculaire gezondheid. Wetenschappelijk onderbouwde dosering.