Prebiotica

Als je zwanger bent is een gezonde darmflora extra belangrijk, omdat je baby straks jouw darmflora mee krijgt. Het is dus van essentieel belang om je darmflora in goede conditie te houden en te zorgen dat je altijd genoeg prebiotica binnen krijgt.

Slechts 1 letter verschil. Maar qua functie, wat is het beste voor jou? Prebiotica “stimuleren” jouw eigen productie van probiotica. Prebiotica is namelijk de “voeding van de probiotica”. Prebiotica (vanuit voeding of supplementen) stimuleren jouw eigen lichaam om “gunstige” bacteriën aan te maken.