Wij gebruiken cookies op de website voor de beste gebruikerservaring. Laat ons weten of uw hiermee akkoord gaat. Meer informatie.
Heart
Kan te veel calcium in mijn lichaam slecht zijn voor mijn hart en bloedvaten?
Naarmate je ouder wordt neemt helaas de kans op verschillende gezondheidskwaaltjes toe. Daarom is het extra belangrijk om te kiezen voor de juiste voedingsstoffen die zorgen voor een in stand houding van gezondheid.
Blijf in balans in december
De feestdagen zijn het moment om uit te pakken met heerlijk eten. Hoe lekker het ook is, wist je dat dit soort voedsel wel ontstekingsbevorderend is? Daarom helpen we om ook gezonde keuzes te maken die bijdragen aan een balans in december.
Gezond eten, gezond ouder worden
Naarmate je ouder wordt neemt de kans op verschillende gezondheidskwaaltjes toe. Daarom is het extra belangrijk om te kiezen voor de juiste voedingsstoffen die zorgen voor het behoud van een zo goed mogelijke gezondheid. Wat is belangrijk en waar zou je op moeten letten?
Vitamine K2, steeds meer positief resultaat!
Er zijn zojuist de resultaten gepubliceerd van een 1- jaar durend onderzoek over vaat elasticiteit, waaruit blijkt dat een dagelijkse dosis vitamine K2 de vasculaire gezondheid verbeterd. Vitamine K2 is inderdaad een essentiële voedingsstof voor cardiovasculaire ondersteuning.
Wat kan je zelf doen bij een hoge bloeddruk?
De kans op hoge bloeddruk neemt toe als je ouder wordt. Dit komt onder andere doordat de bloedvaten stugger en minder elastisch worden. Maar het kan natuurlijk ook voorkomen op jongere leeftijd.
Geschiedenis met NewDay®: Over de “ontdekking” van de essentiële vetzuren!
In 1928, reden George en Mildred Burr over de lange wegen van Californië naar Minnesota in een Model T Ford Roadster. Stiekem namen ze twee kooien met Long-Evans-ratten onder hun jassen mee de hotelkamer in om ze te beschermen tegen de kou van de herfstavonden.
Balans tussen omega-3 en omega-6
Het is belangrijk om een evenwicht te behouden in tussen omega-6- en omega-3-vetzuren. Als dit uit balans is nemen de gezondheidsrisico's toe. Omega-6 is essentieel voor onze gezondheid maar een te hoge inname van omega-6-vetzuren zorgt voor een toename in bepaalde
De vetoplosbare vriendschap van vitamines
Wellicht wist je al dat calcium belangrijk is voor onder andere je tanden en botten. Toch kan het voorkomen dat je genoeg calcium inneemt, maar je lichaam onvoldoende calcium opneemt.
Gezonde longen zijn van levensbelang
Iets dat je kunt doen in deze tijd, is proberen je gezondheid in stand te houden, onder andere door middel van een gevarieerde voedselinname. Elke vitamine heeft zijn eigen kracht in het lichaam. Misschien heb je wel eens gehoord van vitamine K; vitamine K komt gewoonlijk