De invloed van eten op krampjes bij baby’s

Baby koliek oftewel “krampjes” treft ongeveer 5% tot 30% van de baby’s. Het is onduidelijk om hoeveel het precies gaat, omdat dit een multifactorieel probleem kan zijn en het verschillende definities heeft.

Er zijn verschillende oorzaken van krampjes bekend met betrekking tot voeding. Er moet echter rekening worden gehouden met andere oorzaken, zoals gasvorming, gezinsstress (hersen-darm-as), intestinale microflora en ook blijkt bij moeders die meer dan 5 sigaretten per dag roken en borstvoeding geven dat dit invloed kan hebben op krampen bij de baby.

Tijdens de eerste levensmaanden is de darmbarrière (die bedoeld is om het binnendringen van voedsel antigenen in het lichaam tegen te gaan) nog niet helemaal functioneel “gesloten”. Dit bevordert de opname van moedermelk eiwitten door het kind.

Er kan echter een nadelig effect optreden wanneer andere voedingsmiddelen worden geïntroduceerd die andere eiwitten bevatten. Daarom is het belangrijk om het dieet van een baby niet te diversifiëren en de eerste 6 maanden van zijn leven borstvoeding of hypoallergene voeding te geven. Het is nog niet helemaal duidelijk waarom, maar het kan ook zijn dat als de moeder bepaalde voeding inneemt dit in de moedermelk terechtkomt en dit voor krampjes zorgt. Zoals melk en melkproducten, pepers en ijzersupplementen. Ook bepaalde tropische vruchten zoals ananas en citrusvruchten kunnen voor krampjes zorgen als die door de moeder wordt gegeten. Het is nog onduidelijk hoe dit precies werkt, maar hoogstwaarschijnlijk heeft dit o.a. met de darmen van de moeder te maken, die bepaalde stoffen door laat in verband met de darmpermeabiliteit/ “leaky gut”.

Ook is het vaak zo dat als één van de ouders ergens niet goed tegen kan, en dit bijvoorbeeld gasvorming geeft, zoals bonen of broccoli, dat dit ook krampjes bij de baby kan geven als de moeder dit eet.

Over het onderwerp is nog veel onduidelijkheid, daarom is observatie het belangrijkste. Eet je als moeder iets specifieks wat mogelijk krampjes kan veroorzaken, let dan op je baby, en kijk of er een reactie is en of dit verminderd als je de consumptie van het desbetreffende voedsel een paar dagen niet eet.

Bronnen:
1. Karofsky PS. Infantile colic. J Fam Pract. 1984 Jul;19(1):107-8, 111-2, 114 passim.
2. Balon AJ. Management of infantile colic. Am Fam Physician. 1997 Jan;55(1):235-42, 245-6.
3. Lacovou M, Ralston RA, Muir J, Walker KZ, Truby H. Dietary management of infantile colic: a systematic review. Matern Child Health J. 2012 Aug;16(6):1319-31. doi: 10.1007/s10995-011-0842-5.
4. Campbell JP. Dietní lécba kojenecké koliky: dvojitá slepá studie [Dietary therapy of infant colic: a double-blind study]. Cesk Pediatr. 1993 Apr;48(4):199-202. Czech.