DHA tijdens de zwangerschap nóg belangrijker dan gedacht

Omega-3 is essentieel tijdens de zwangerschap. Met name het visvetzuur DHA uit omega-3 speelt hierin een belangrijke rol. Deze gezonde vetzuren spelen bijvoorbeeld een rol bij de ontwikkeling van het ongeboren kindje. Een recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een hoge dosering van 1000 mg DHA per dag beter beschermt tegen vroeggeboorte dan 200 mg DHA per dag. Het effect zou te danken zijn aan de ontstekingsremmende effecten van DHA. 

In het onderzoek beoordeelden de onderzoekers de DHA-niveaus in bloedmonsters die werden verkregen van 902 vrouwelijke deelnemers van tussen 12 en 20 weken zwanger. De deelnemers werden verdeeld in twee groepen waarvan de ene groep 200 mg DHA per dag ontving en de andere groep 1.000 mg DHA.  Uit het onderzoek bleek dat in de groep zwangere vrouwen die een hogere dosering DHA kregen (1000 mg) minder vroeggeboortes voorkwamen dan in de groep zwangere vrouwen die een lagere dosering DHA kregen (200 mg). Een hogere dosis DHA ging verder gepaard met minder ernstige bijwerkingen, zoals voortijdige breuk van de vliezen, infectie van de vliezen en neurologische problemen bij de baby. 

Uit nieuw onderzoek blijkt dus dat een hogere dosis DHA beter beschermd tegen vroeggeboorte. NewDay Mama Complete is in Nederland het enige voedingssupplement met een dosis van 450 mg DHA, andere omega-3 DHA supplementen bevatten minder DHA. Naast omega-3 bevat NewDay Mama Complete ook foliumzuur, vitamine D3 en gemberextract allemaal in één capsule zodat je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt tijdens de zwangerschap. Klik hier voor meer informatie over NewDay Mama Complete. 

Bronnen: 

1. https://www.nutritioninsight.com/news/dha-levels-modulate-immune-response-during-pregnancy-study-finds.html
2. https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(21)00185-1/fulltext
3. Voedingscentrum.nl