Shopping Cart

Het effect van omega-3 op artrose en artritis 

Allereerst: Wat is nu precies artrose en artritis? En wat is het verschil tussen artrose en artritis? Artritis en artrose zijn beiden aandoeningen van de gewrichten. In een normaal gewricht zijn de uiteinden van de botten bedekt met kraakbeen, dat ervoor zorgt dat de botten soepel en pijnloos over elkaar heen schuiven. Bij artrose slijt het kraakbeen en gaan de botten tegen elkaar wrijven. Artritis wordt niet veroorzaakt door slijtage, maar door een ontsteking in het gewrichtskapsel. 

 

Omega-3-vetzuren staan er vooral om bekend dat ze bijdragen aan het normaal functioneren van het lichaam, waaronder een normale werking van het hart, een normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen. Maar uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat ze ook helpen bij artrose en artritis. Zo zijn er veelvuldige studies gedaan waarin is onderzocht wat de functie is van omega-3 om gewrichtspijn te behandelen. De resultaten suggereren dat omega-3-vetzuren een mogelijke aanvullende behandeling zijn voor gewrichtspijn. Deze omega-3-vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen en voorkomen dus dat er ontstekingen ontstaan in jouw gewrichten, wat voorkomt dat je meer last krijgt van de artrose en artritis. 

In tegenstelling tot het bovenstaande helpen omega-6-vetzuren juist niet bij artrose en artritis. Dit wil niet betekenen dat omega-6-vetzuren per definitie zijn slecht. In ons Westerse eetpatroon zit standaard veel omega-6-vetzuur. Het omega-6-vetzuur linolzuur wordt gemakkelijk omgezet in arachidonzuur wat een ontsteking kan verergeren en dus ook de artrose en artritis kan verergeren. Dat wil je natuurlijk niet. 

 

Om die reden is het verstandig om minder omega-6-vetzuren binnen te krijgen en meer omega-3-vetzuren. Dit gaat je niet alleen helpen bij de artrose en artritis maar is goed voor jouw algemene gezondheid. Benieuwd naar hoeveel omega-3 jij binnen krijgt? Doe nu hier de test!

 

Bronnen: 

  1. https://artrosezorg.nl/content/verschillen-tussen-artrose-en-reumatische-aandoeningen
  2. https://www.isala.nl/patientenfolders/5404-artritis-artrose-duimbasis/
  3. https://www.visolie-info.nl/reumatoide-artritis/
  4. Cai  K, Whittle  SL, Richards  BL, Ramiro  S, Falzon  L, Buchbinder  R. Marine oil supplements for rheumatoid arthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 12. Art. No.: CD010250.

Probeer NewDay nu en profiteer van 20% korting op je eerste bestelling

Gebruik de code NEWDAY20 bij check-out.

Voedingswaarden

1 capsule bevat:

Pure visolie                                      500 mg

waarvan Omega-3 vetzuren        300 mg

waarvan Omega-3 EPA                 150 mg

waarvan Omega-3 DHA                100 mg

Vitamine D3                                      5 mcg (100% RI *)

Bevat een mix van Vitamine E (tocoferolen) en rozemarijn  extract

Voedingswaarden

Algenolie                               585mg

waarvan omega-3 DHA     250 mg

Vitamine D3                          10 mcg (200% RI */**)

Bevat een mix van Vitamine E (tocoferolen) en rozemarijnextract.

*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad

**  Specifiek aangepaste dosering voor kinderen van 0 t/m 3 jaar en vanaf 4 jaar die onvoldoende buiten komen (minder dan 15 minuten per dag tussen 11.00 en 15.00 uur).

Voedingswaarden

Een dagelijkse inname van 2 capsules bevat:
 
Algenolie                                   1125 mg
waarvan Omega-3 DHA:        450 mg
Foliumzuur                                400 mg (200% RI*/**)
Vitamine D                                  10 mcg (200% RI*/**)
Gemberextract                           20 mg
 
*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad
** Specifieke formulering voor vrouwen met een kinderwens, die zwanger zijn of borstvoeidng  geven

NewDay Lidmaatschap voordelen

De voordelen van het NewDay lidmaatschap:

– altijd de laagste prijs

– met kortingen tot wel 25%

– nooit meer zonder jouw supplement

– gratis naar jouw (thuis)adres

– altijd opzegbaar tot 5 dagen voor een nieuwe termijn

– toegang tot een groeiend aantal extra’s:

– o.a. kortingen op partner aanbiedingen 

 

Geen addertje onder het gras; gewoon goede

service voor jou als gewaardeerde NewDay klant.

Voedingswaarden

1 sachet bevat:

1,2 gram 2-Fucosyllactose (ook wel ‘2FL’ genaamd).

 

Voedingswaarden per sachet:

Energie                      4,5 kcal/19kJ

Vet                              0 g

Koolhydraten           1,12 g

waarvan suikers      0,02 g

Vezels                         1,1 g

Eiwit                           0 g

Zout                            0 g

 

Allergenen:              Lactose

 

Bevat geen:             Gluten of kunstmatige

kleur- en smaakstoffen                

Voedingswaarden

Visolie                                         1000mg

Omega-3 vetzuren                  600mg

waarvan EPH                            300mg

waarvan DHA                           200mg

Vitamine D3                              5 mcg100% RI *

Vitamine K2 (MenaQ)             90 mcg 129% RI*/**

*   Referentie Inname (RI) volgens de Nederlandse Gezondheidsraad.
** Menaq7 is de ENIGE klinische ondersteunde vitamine K2 gepatenteerd voor cardiovasculaire gezondheid. Wetenschappelijk onderbouwde dosering.