De bladeren vallen weer van de bomen, het wordt weer wat kouder: de herfst is aangebroken. Nu het kouder wordt en we meer binnen blijven komt de bekende loopneus, het gesnif en gekuch weer om de hoek kijken. Het voelt alsof je op halve batterijen functioneert. Kan je van kou ziek

Je ziet het niet, je ruikt het niet… ethyleenoxide is namelijk een gas en is dus niet te zien en heeft ook geen geur. Het wordt vaak gebruikt om producten te steriliseren, omdat het door papier en plastic heen gaat en zo korte metten kan maken met bacteriën en schimmels

Omega-3-vetzuren zijn te vinden in verschillende voedingsmiddelen, zoals in lijnzaadolie, walnoten en vis. Tijdens elke levensfase is er een andere behoefte aan de hoeveelheid omega-3-vetzuren EPA en DHA en vaak is het niet mogelijk om door middel van voeding aan deze behoefte te komen. Dan kan een voedingssupplement zoals die

Omega-3 vetzuren zijn wereldwijd de meest onderzochte voedingsstoffen.  Keer op keer worden positieve effecten aangetoond van EPA en DHA op het hart- en vaatstelsel, hersenen en gezichtsvermogen. Daarnaast zijn er nog duizenden andere studies die meer bevorderlijke effecten hebben ontdekt. Omega-3 is en blijft een interessant en gezonde voedingsstof! Omega

Vorige week deelde we twee tips om een gezonde (door)start te maken na de vakantie: Samen gezond. Want samen kun je het beter dan alleen! Schrijf het op! Lees er hier meer over: https://newday-supplements.nl/2021/08/25/gezond-blijven-na-de-vakantie-3-praktische-tips-en-wetenschappelijk-onderbouwd/ Het gaat veel over gezonde voeding en een gezond gewicht. Heb je er wel eens over

Heerlijk dat vakantie ritme, rustig ontbijten en ruim de tijd om de lunch klaar te maken. Lekkere green smoothies of andere sapjes. Ga zo door! Of ben je wat minder gezond geweest in de vakantie en wil je weer een gezond ritme oppakken? Wij hebben 2 (wetenschappelijk onderbouwde) tips voor

Last van concentratieproblemen? Hoor je maar de helft van de informatie en kun je bijvoorbeeld op je werk niet meer namen komen? Er is echter goed nieuws, want concentreren kun je “leren”! Je slaap verbeteren en zo min mogelijk afleiding hebben (ook in je omgeving), dat zijn al twee belangrijke

Misselijkheid en overgeven zijn de meest voorkomende medische aandoeningen  tijdens de zwangerschap. Het treft tot 80% van alle zwangere vrouwen! Soms houdt het een paar dagen aan, maar soms ook weken of zelfs maanden. In de meeste gevallen neemt het af rond de 16e week van de zwangerschap, hoewel tot

In de vorige blog hebben we besproken wat het verschil is tussen artrose en artritis en of omega-3 een helpende hand kan bieden in beide problemen. Met name voor artritis is dit het geval. Hier onder nog enkele interessante weetjes over dit probleem en wat je kunt doen om minder

Allereerst: wat is nu precies het verschil tussen artose en artritis? Artritis is een ontsteking van een gewricht. Het “-itis” achtervoegsel (internationaal) in namen van ziekten waarmee Neolatijnse namen van ziekten worden gevormd, in het bijzonder van ontstekingen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten is beschadigd.